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Der kleine Coach bei Schwindel- und Gleichgewichtsstörungen
Wenn’s dreht und schwankt!
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen. Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinnen. Dabei hilft Ihnen der kleine Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv zu lindern.
- Mit Funktionstest: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht?
- Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene
- Ganz einfach: So werden aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte
Kleiner Coach, großer Motivator!
Volker Sutor, Referent und Mitautor der Bücher „Praxis der medizinischen Trainingstherapie“ Band I und II, hat diesen Ratgeber zusammen mit Tim Bumb (Physiotherapeut, Fitnessökonom) im TRIAS-Verlag (Thieme-Gruppe) herausgebracht.
Neues vom kleinen Coach - dafür steht die erfolgreiche Reihe: volle Motivation + Hilfe zur Selbsthilfe - alltagstaugliche Übungen und Tipps, die Beschwerden effektiv lindern - individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Siehe auch:
Der kleine Rückencoach
